Idées de jeu

Frisbeelançoire

• Place un seau à quelques mètres de ta balançoire.
• Essaie de lancer ton frisbee dans le seau pendant que tu te balances.
• Chaque joueur doit réessayer jusqu’à réussir à marquer 5x.
• Le gagnant est celui qui a eu besoin du moins d’essais.

Basketbalance

• Trouve une boîte ou un autre objet pouvant servir de panier de basket.
• Place quelques objets lourds au fond pour le faire tenir.
• Place ton panier de basket à 2 mètres de la balançoire.
• Balance-toi en gardant la balle entre tes pieds.
• Essaie de lancer la balle dans le panier avec tes pieds pendant que tu te balances.

Tirs dans l’échelle de corde

• Trouve 3 boîtes de tailles différentes.
• Place-les à 3 mètres de l’échelle de corde, l’ouverture tournée vers toi.
• Dépose la balle sur le sol, devant l’échelle de corde.
• Grimpe sur l’échelle de corde et shoote dans la balle en te balançant.
• Un goal dans la plus petite boîte vaut 3 points, 2 dans la moyenne et 1 dans la plus grande.
• Le gagnant est celui qui a le plus de points après avoir tiré 5 fois.

La cloche d’escalade

• Place une cloche avec une petite ficelle tout en haut du mur d’escalade.
• Trace une ligne à 5 mètres du mur d’escalade.
• Le départ se fait avec les mains et les pieds sur la ligne.
• Tire sur la ficelle de la cloche pour la faire sonner.
• Le gagnant est celui qui a besoin du moins de temps pour y arriver.

Tapis presque volant

• Trouve un petit tapis, une serpillère ou un drap.
• Pose tes fesses dessus et lance-toi.
• Tu n’étais encore jamais descendu si vite !
• As-tu réussi à battre le record de descente ?

Positions de descente

• Assis, tourné vers l’avant
• À genoux, tourné vers l’avant
• Accroupi, tourné vers l’avant
• Sur le dos, les pieds en avant
• Sur le ventre, la tête en avant
• Assis, tourné vers l’arrière
• Sur le ventre, la tête en arrière
• Sur le dos, la tête en avant
• À genoux sur 1 seul genou
• En prenant la pose
• À quatre pattes
• Sur le flanc

Les montagnes russes de la glisse

• Avec quelques amis, asseyez-vous en haut du toboggan l’un derrière l’autre.
• Utilisez votre force combinée pour prendre un départ sur les chapeaux de fesses.
• Mettez vos mains en l’air comme sur les montagnes russes.
• Poussez des cris effrayés comme si vous étiez sur une attraction incroyable.

Trésors enfouis

• Trouve des trésors qui ont un peu de poids et qui peuvent aller dans l’eau : jolis cailloux, balles de pétanque, vieilles pièces.
• Plonge-les dans la piscine ou le bassin.
• Essaie de les récupérer tous le plus vite possible en plongeant.
• Un concours ? Vous pouvez vous chronométrer : celui qui va le plus vite a gagné !

Duel d’eau-nneur

• Organise une bataille de pistolet à eau entre deux joueurs ou deux équipes.
• Chacun d’entre vous a une pomme sur sa tête.
• Essayez de tirer sur les pommes pour les faire tomber.

Symphonie en guidon majeur

• Rassemble des cartes à jouer, des pinces à linge, de la ficelle et une clochette.
• Attache les cartes et les pinces à linge sur les roues avant et arrière de ton vélo.
• Les cartes doivent venir frotter dans les rayons.
• Attache la clochette à un rayon de ta roue avant.
• Maintenant, personne ne peut ignorer que tu passes à vélo !

Vélo-wash

• Transforme ta balançoire ou la corde à linge de ton jardin en vélo-wash.
• Attaches-y de longues bandes de tissu ou des fils avec une éponge au bout.
• Attaches-y aussi un tuyau d’arrosage en position de spray.
• Place en-dessous un arroseur automatique.
• Pas d’arroseur automatique ou de tuyau d’arrosage ? Un seau avec une éponge marche aussi !
• Il n’y a plus qu’à passer au vélo-wash ! Nettoyer ton vélo n’a jamais été aussi amusant…

Le grand tournoi sur selle

• Remplis des ballons d’eau.
• Suspends-les avec une ficelle à ta balançoire, la corde à linge ou une branche.
• Attache une aiguille à tricoter au bout d’un long bâton ou d’un balai.
• Enfourche ton vélo et essaie d’abattre ces ballons avec ta lance !

Vélo-polo

• Essaie de trouver un vieux parapluie avec un manche recourbé et une balle de tennis.
• Entoure le parapluie de ficelle ou de scotch pour qu’il ne s’ouvre pas.
• Avec du fil de fer rigide, crée des petites portes et plante-les dans le sol.
• Monte sur ton vélo et avec ta crosse de polo, essaie de faire passer la balle de tennis dans les portes.

Vélofitness

• Rassemble quelques amis pour une chouette leçon de vélofitness.
• Chacun à son tour est prof de fitness pendant 5 minutes.
• Le prof de fitness roule devant, les autres le suivent.
• Le prof de fitness montre les exercices que les autres doivent faire.
• Exemples d’exercice : rouler à une main, écarter une jambe ou les deux, se tenir debout sur les pédales, se pencher en avant…

Idées vélo créatives

• Vélo à bascule : Place une longue planche sur un rondin et roule dessus.
• Slalom géant : Plante des bâtons dans le sol à un demi-mètre d’écart l’un de l’autre et slalome entre eux avec ton vélo.
• Vélo à voile : Roule avec le vent dans ton dos et utilise un parapluie ouvert devant toi pour que le vent te pousse encore plus vite.

Le club des 5

• Répartis les joueurs en 2 équipes.
• Chaque équipe essaie de réussir 5 passes (des pieds, des genoux, de la tête, de la poitrine…) entre ses membres sans que la balle touche le sol.
• Pour chaque série de 5 passes réussies, l’équipe marque 1 point.
• Dès que la balle tombe par terre, c’est au tour de l’équipe suivante.
• Comptez les points, mais le nombre de passes retombe toujours à 0 quand la balle tombe au sol.
• L’équipe avec le plus de points l’emporte.

Combat de crabes

• Répartissez-vous en 2 équipes et créez 2 goals.
• Chaque équipe choisit un goal.
• Tous les joueurs se mettent en position du crabe (sur les mains et les pieds, le ventre en l’air)
• Les joueurs ne peuvent se déplacer qu’en position du crabe.
• L’objectif est de marquer des buts dans le goal de l’adversaire.
• La balle ne peut pas être frappée avec les mains.

Trampobasket

• Trouves une balle et un seau.
• Dépose la balle sur le trampoline.
• Tiens le seau avec tes deux mains sur ton ventre.
• Saute sur le trampoline pour que la balle rebondisse avec toi.
• Essaie d’attraper la balle avec le seau.

Aquapoline

• Rassemble 30 ballons, 10 de chaque couleur.
• Remplis-les d’eau et ferme-les bien.
• Dépose-les tous sur le trampoline.
• Joue avec 3 amis, chacun d’entre vous choisit une couleur de ballon.
• Celui qui est le premier à avoir fait exploser ses ballons en sautant a gagné.

Trampotruc 1 : Assis sur les fesses

• S’asseoir sur ses fesses, c’est facile pour tout le monde.
• Saute quelques fois en l’air.
• Retombe sur tes fesses et essaie de rebondir debout.
• Commence par le faire en gardant tes jambes bien droites.
• Essaie ensuite de prendre la pose en te relevant.

Trampotruc 3 : Poirier à genoux

• Fais d’abord l’exercice sur les genoux (Tampotruc 2).
• Penche-toi en avant et appuie-toi sur tes bras.
• Fais une sorte de poirier.
• Essaie de te remettre en position debout au prochain rebond.

Trampotruc 5 : Salto à genoux

• Le salto à genoux est simplement un salto sur tes genoux.
• Il fait moins peur parce que tu es plus près du trampoline.
• Assieds-toi sur tes genoux et fais un cumulet.
• Réussi ? Essaie maintenant un saut à genoux que tu enchaînes avec un cumulet.
• Essaie quelques fois de sauter un peu plus haut et de t’appuyer moins sur tes mains pour le cumulet.
• À la fin, tu arriveras à faire un superbe salto.

Ton propre mégapotager

• Trouve un emplacement bien ensoleillé, avec peu de vent et un sol fertile.
• Regarde le calendrier des semis.
• Achète les graines de tes légumes préférés.
• Prépare le sol à les accueillir et débarrasse-le des mauvaises herbes.
• Tu peux maintenant planter tes graines.
• Entretiens ton potager en le désherbant et en l’arrosant régulièrement.
• Et pour (bien) finir : cueille tes légumes et déguste-les !

Conseil de jardinage

Tu manques de place ? Achète un carré potager prêt à l’emploi ! Tu en trouveras chez DreamLand.

Fleuris ton jardin !

• Un moulin dans ton jardin : Bricole un chouette moulin à vent.
• Sache d’où vient le vent : Fabrique un manche à air coloré.
• Une ambiance féérique : Construis des lanternes pour décorer ton jardin.
• Le chant du jardin : Crée un carillon avec des capsules.

Golf de rue

• Utilise un vieux parapluie au manche recourbé comme club de golf. Ou une demi-brosse, ou une simple planche.
• Une balle de tennis peut parfaitement faire office de balle de golf.
• Avec quelques obstacles, tu peux créer un super parcours de minigolf :
  • Un emballage en plastique ou en carton d’1 m de long et de 10 cm de côté.
  • Une grande boîte de conserve à moitié remplie de sable avec une planche appuyée contre elle peut servir de pont.
  • Remplis de sable un grand plat à four en aluminium et ajoutes-y une planche pour faire une descente. La balle doit atterrir dans le plat.
  • Fais la même chose avec un plat rempli d’eau, en posant un bol au milieu : la balle doit atterrir dans le bol.
  • Crée un tunnel dans une boîte en carton, dans lequel la balle doit passer.
• Chaque joueur doit réussir le parcours en essayant le moins de fois possible.

Bowling en plein air

• Remplis 10 bouteilles de sable ou d’eau.
• Dispose-les en triangle sur 4 rangées, comme dans un vrai bowling : 1 bouteille devant, au milieu, 2 derrière elle, puis 3 sur la 3ème rangée, et enfin 4 bouteilles tout derrière.
• Trace une ligne à 3 m de distance de la première bouteille.
• Chaque joueur a 2 essais pour réussir à faire tomber le plus de bouteilles possible avec une balle.

Mikado géant

• Rassemble une dizaine de branches de longueur et d’épaisseur identiques.
• Le premier joueur prend toutes les branches dans ses mains, les redresse puis les laisse tomber en tas.
• Chacun à son tour, les joueurs essaient de prendre un « mikado » sans faire bouger les autres.
• Si un mikado change de place, c’est au tour du joueur suivant.