Loltrapper | Buitenbende - DreamLand

Loltrapper

Ben jij een wonder op wieltjes?

Is je fiets je absolute speelfavoriet? Sta je liever stoer je mannetje op een skateboard? Of versla je met je step altijd iedereen in de spurt richting eindmeet? Welk wonder op wieltjes je ook bent, je plaatst de ene versnelling na de andere. Go! Go! Go! met je velo. Demarreer nog maar eens een keer. Een nieuwe sprintkoning is geboren!

De dapperste
der trappers

Dag flitsende fietser, superskater of stepacrobaat! Onvermoeibaar koers je in het rond. Je zwenkt naar links, je zwalpt naar rechts. Je maakt al eens een slippertje. Maar stuurvast als een echte kampioen van het peloton verlies je nooit de pedalen. Ooit ben jij winnaar van de Grote Ronde van Je Buurt!

Fietssymfonie

  • Verzamel wat speelkaarten, wasknijpers, touw en een kattenbelletje
  • Klem de speelkaarten met de wasknijpers op de voor- en achtervork van je fiets
  • De speelkaarten moeten naar voren steken en tegen de spaken komen
  • Bind het kattenbelletje vast aan een spaak van je voorwiel
  • Nu hoort iedereen je als je rondfietst!

Fietswash

  • Maak van je schommel of de wasdraad in je tuin een fietswash
  • Hang er lange slierten stof en touwtjes met sponzen aan op
  • Bind bovenaan een tuinslang vast en zet die op sproeistand
  • Zet beneden een tuinsproeier
  • Geen tuinslang of -sproeier? Een gietertje water aan een stevig touw werkt ook!
  • En nu maar fietswashen! Je fiets poetsen was nog nooit zo leuk...

Fietssteekspel

  • Vul enkele ballonnen met water
  • Hang ze met wat touw aan je schommel, de wasdraad of een tak
  • Bind een satéstokje aan het uiteinde van een lange stok of bezemsteel
  • Geef je stalen fietsros de sporen en steek met je lans de ballonnen stuk

Fietspolo

  • Zoek een oude paraplu met gebogen handvat en een tennisbal
  • Doe wat touw of plakband rond de paraplu zodat die niet openspringt
  • Maak met stevige draad enkele poortjes en steek ze in de grond
  • Sla al fietsend met je polostick de tennisbal door de poortjes

Fietsfitness

  • Verzamel enkele vriendjes voor een leuke les fietsfitness
  • Om de beurt is iedereen 5 minuutjes fitnessleraar
  • De fitnessleraar fietst voorop, de anderen volgen
  • De fitnessleraar toont de oefeningen die iedereen moet doen
  • Oefeningen: een arm, een been of beide benen uitsteken, recht op de pedalen staan, naar voren buigen, …

Fietsfantasietjes

  • Fietswip: Leg een lange plank als een brug over een ronde stok
  • Reuzeslalom: Steek wat stokken in de grond (of een emmertje zand) op een halve meter afstand van elkaar en slalom er met je fiets tussen
  • Fietszeilen: Fiets met de wind in je rug en steek een open paraplu voor je uit als zeil om extra snel te gaan.

Slangensteppen

  • Hoe leer je korte, scherpe bochten steppen?
  • Krijt op een groot stuk asfalt een grote boog of een ronde lus zoals een atletiekpiste: twee bogen verbonden door lange rechte stukken.
  • Step voldoende snel naar het beginpunt van de boog.
  • Zet aan het begin je twee voeten op de voetenplank en verlaag je zwaartepunt door te hurken.
  • Probeer binnen de boog te blijven, door te sturen en door ‘in de bocht’ te hangen. Oefen enkele keren met een grote boog en niet te snel.
  • Drijf beetje bij beetje je snelheid op en ga dieper en schuiner in de bocht hangen.
  • Nu kan je kleinere bochten tekenen of bochten in de vorm van een grote slang.

Stepstunt 1: Konijnensprong

  • Sta met je twee voeten achter elkaar op de voetenplank en vertrek.
  • Je hoeft niet heel snel te gaan.
  • Als je traag gaat, moet je na je sprong ofwel doorsteppen ofwel helemaal stoppen en afstappen. Door je sprong verlies je snelheid waardoor kan je omvallen.
  • Voer nu twee bewegingen tegelijkertijd uit: maak met je beide benen een hurksprongetje, en trek op hetzelfde moment je step met je handen omhoog aan het stuur.
  • Voelde je je plank aan je voeten ‘kleven’?

Stepstunt 2: De 180 (one-eighty)

  • Dit is een konijnensprong met wat extra: nu maak je een bocht van 180° (vandaar de naam).
  • Met de 180 kun je snel van richting veranderen. Maar let op, doe het niet té snel.
  • Begin te steppen en ga door je knieën om een krachtige konijnensprong te maken.
  • Zet je twee voeten naast elkaar op de plank, licht diagonaal, met de tippen in de draairichting.
  • Draai bij het begin van de sprong je stuur naar binnen, en duw tegelijkertijd met je voeten de voetenplank naar buiten. Belangrijk is dat je voeten contact houden met de plank!
  • De draaikracht komt vooral uit je romp, je voeten en je step volgen.

Fietsen die een belletje doen rinkelen…

Optimum step Radical Basic Stunt groen

Meer info »

Kinderfiets Minions 16"

Meer info »

Little Tikes driewieler 4-in-1 lime

Meer info »

Elektrische auto Ferrari F12 Berlinetta

Meer info »

Falk tractor Claas Axos

Meer info »

Chillafish loopfiets BMXie 12" blauw

Meer info »


Welk Buitenbendetype ben jij?

Warm, koud of nat? De Buitenbende is altijd in de weer met buiten te spelen. Want daar beleef je van alles! Klimmen, glijden en fietsen, maar ook schommelkamperen of trampotikkertje… Ben jij een jumper of een tuinfan? Speel je het liefst in water of op straat? Test hier welk Buitenbendetype je bent. En dan … Volg de Buitenbende en kom mee buiten spelen!

Kopman

Glijden is voor jou de max! Achterstevoren? Ondersteboven? Geen glijbaan ga je uit de weg en: hoe sneller, hoe liever!

Alles over glijbanen »

Waterrat

Schatten opsnorkelen in een plonsbadje of waterpistolengevechten in een zwembad zo groot als de zee? Jij voelt je er als een vis in het water bij!

Alles over zwembaden »

Fiere Gieter

Zaaien, gieten, oogsten? Da’s voor jou nogal wiedes: tuinieren heb jij in je groene vingers! En zelfgekweekte groentjes smaken écht beter.

Alles over tuinieren »